Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 127,18g | Prot: 95,23g | Carb: 250,78g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Короваево Молоко 3,2%, Биопак Семена Чиа Темные, Ого Семена Льна, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Pranzo: Скит Майонез Провансаль 67%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Скит Майонез Провансаль 67%, Гречка с Тушенкой. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cova9089
|