Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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518 kcal
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Gras: 22,55g | Prot: 47,79g | Carb: 41,26g.
Colazione: Metagenics Ultra GI Replenish. Pranzo: Cauliflower Rice, Egg, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. Cena: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Altro: Apples . Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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