Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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511 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 44,54g | Carb: 5,61g.
Pranzo: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Ipanema Queijo Mussarela (Aperitivo), Ovo (Inteiro), Danone Iogurte Natural Yopro. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Repolho Branco, Perdigão Linguiça de Frango com Bacon na Brasa. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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