Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 85,18g | Carb: 153,36g.
Colazione: Хлеб Черный, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Эдам, Яйцо. Pranzo: Каскад Печенье Сахарное, Каждый День Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Царицыно Колбаса Русская с Натуральным Молоком, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Каждый День Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|