Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 57,03g | Carb: 131,74g.
Colazione: English Muffin, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Pranzo: Panda Strawberry Licorice, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Safeway Hamburger Buns. Cena: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Altro: Hawkins Cheezies. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 502buch
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