Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 51,69g | Prot: 81,51g | Carb: 190,25g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Булгур, Мексиканская Смесь, Горбуша, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Cena: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Брокколи, Лазенков Пшеничная Тортилья, Горбуша, Фунчоза. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|