Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 90,85g | Carb: 164,29g.
Colazione: Кедровые Орехи, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Мёд. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Cena: Морковь, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ого Отруби Овсяные. Snacks/Altro: Яблоко, Бон Пари Леденцы, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|