Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 67,74g | Carb: 148,62g.
Colazione: Telur Balado. Pranzo: Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tempe Panggang. Snacks/Altro: Tempe Panggang. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aisyahamalia37
|