Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 102,76g | Carb: 77,20g.
Colazione: Несквик Конфета, Сербский Сливочный Сыр, Молодея Сыр Эдельвейс , Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яичный Белок. Pranzo: Гречка Отварная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Cena: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог 5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Snacks/Altro: Торт Наполеон. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sklepovanorilsk
|