Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 95,80g | Carb: 63,67g.
Colazione: Цикорий, Сырный Батончик. Pranzo: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Лопатка. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Говядина Тушеная, Шпинат, Махеевъ Горчица Русская. Snacks/Altro: Помело. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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