Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3549 kcal
|
Gras: 138,99g | Prot: 173,81g | Carb: 409,86g.
Colazione: Першинский Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Красное Яблоко. Pranzo: Простые Сдобы, Линия Сочник с Творогом, Красное Яблоко, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Зерница Макароны Витой Рожок, Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Полезные Продукты Чизкейк Творожный Лимонный , Груша, Красное Яблоко, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром, Селедка под Шубой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|