Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 49,36g | Carb: 17,87g.
Colazione: Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri. Pranzo: Dardanel Ton Ton Balık, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Zeytinyağı, Çoban Salatası. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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