Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 67,12g | Carb: 120,50g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah Besar, Bawang Bombay, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada. Pranzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Makaroni. Cena: Es Kelapa Muda, Makaroni. Snacks/Altro: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di evatanto
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