Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 72,38g | Carb: 84,59g.
Colazione: 20231026 варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Шоколад, Сладкий Красный Перец, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Яйцо, 20231014 индейкагриб, Рис Отварной. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Шоколад, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Hortex Овощи Для Жарки Греческие, Подсолнечное Масло, Fish House Минтай Филе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|