Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 37,82g | Carb: 89,36g.
Colazione: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Фундук Фундук, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хурма, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azalyalova1990
|