Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 106,33g | Carb: 140,25g.
Colazione: Востряково Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Зеленая Линия Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Магнит Грейпфрут , Экомилк Творог 5%. Snacks/Altro: Алексеевское Вареная Сгущенка, Капуста Тушеная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Макароны Вареные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kariw22
|