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:-) Schönen Start in die Woche wünsche ich :-)
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 61,32g | Prot: 114,13g | Carb: 225,31g.
Colazione: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Leichter Genuss Vanille-Pudding. Pranzo: Äpfel, Krone Forellenfilets, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Cena: Champignons Frisch, Nudeln (Gekocht), Leicht und Fit Hirtenkäse, Zwiebeln, Eisbergsalat, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Tomaten. Snacks/Altro: Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille, Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille, Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille, Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille, Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille, Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille, Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille, Gut & Günstig Edel Salami, Wurzener Erdnussflips. Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Happy*to*be
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