Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 31,15g | Prot: 109,79g | Carb: 61,89g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Ряженка, Каждый День Изюм, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Агросельпром Льняное Масло. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Агросельпром Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Cena: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Рисовая Бумага, Кальмар, Сельдерей. Snacks/Altro: Верность Качеству Шоколад Горький. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|