Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 53,19g | Carb: 157,84g.
Colazione: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Паста с Куриной Котлетой. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Финик, Грецкие Орехи, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|