Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 79,78g | Carb: 85,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Cena: Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Гречка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Гречневые. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|