Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2011
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 52,76g | Carb: 254,61g.
Colazione: Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. Pranzo: Bud Light & Clamato Chelada, Hot Dogs. Cena: Tap Water, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Tap Water, Chocolate Chip Cookie, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Bananas . Di più...
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3419 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 5 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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