Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 125,35g | Carb: 123,69g.
Colazione: Knusperli Muesli Extrafein Cranberry Kokos, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Магнит Банан. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Троекурово Куриные Грудки. Cena: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Грудки. Snacks/Altro: Starfit Протеиновый Батончик (Орех), Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Лента Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|