Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 106,08g | Carb: 94,73g.
Colazione: Маска Конфеты, Конти Золотая Лилия. Pranzo: Красные Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске. Cena: Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Лукашинские Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|