Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 145,83g | Carb: 119,28g.
Colazione: Mirel Торт Пломбирный, Огурец (с Кожурой), Морковь Тушеная, Печень Куриная Жареная, Эко Жизнь Мука Кукурузная , Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Бургер Кинг Капучино. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|