Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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285 kcal
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Gras: 10,17g | Prot: 25,39g | Carb: 26,09g.
Pranzo: Cauliflower Rice, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Apples . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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