Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 130,39g | Carb: 107,96g.
Pranzo: Renata Macarrão Parafuso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Agrião. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango a Milanesa. Snacks/Altro: Kiwi, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pullman Bisnaga na Chapa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suellen magnani
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