|
И так.. с 1 октября до 1 ноября я сбросила всего 3.5 кг. Вес ползет, но главное, что уходит. Стараюсь не создавать огромный дефицит, чтобы худелось правильно и без стресса 😌
Заказала себе эллиптический тренажер, чтобы дефицит создавать дополнительно с тренировкой 🥹🫶🏼 Муж сделал подарок на Новый год, но заранее, ибо цена больше 100 тыс. 🫣 Теперь буду, как приедет с Москвы, заниматься каждый день 😻
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|