Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 51,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 63,36g | Carb: 151,95g.
Colazione: Snaq Fabriq Qwikler, Кофе Латте. Pranzo: Лаваш Армянский, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Cena: СибХлеб Бублики Ванильные, ВкусВилл Гата Ереванская. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (200мл). Di più...
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436 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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