Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 79,97g | Carb: 211,68g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Находка Икра Красная, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Лазенков Пшеничная Тортилья, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Pranzo: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Окей Яблоко Гренни Смит, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%. Cena: ВкусВилл Десерт из Сосновых Шишек, Лазенков Пшеничная Тортилья, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Находка Икра Красная, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|