Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 66,41g | Prot: 68,19g | Carb: 246,06g.
Colazione: Milk, Coffee with Milk and Sugar, Strawberries , Blueberries , Aldi Wheat Biscuits. Pranzo: Pepsi Pepsi Max (Can), Bramwells Cream Cheese Spread, Damora Rice Cakes. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Sponge Cake with Icing, Cobs Natural Popcorn Sea Salt. Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Walk - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ems_jitterbug81
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