Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 157,33g | Prot: 116,57g | Carb: 38,43g.
Colazione: Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Алтайский, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Pranzo: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Сердце Индейки, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , La Tourangelle Масло Авокадо, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Haas Авокадо, Белая Дача Зелень, Капуста. Cena: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Брокколи на Пару, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , La Tourangelle Масло Авокадо, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Haas Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|