Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 56,48g | Prot: 128,78g | Carb: 120,63g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Ростагроэкспорт Творог 5%. Pranzo: Перекресток Яблоко Гала, Слобода Масло Подсолнечное, Булгур с овощами, Камбала, Помидоры. Cena: Ашан Перец Рамиро, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iriska1948
|