Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 126,57g | Carb: 151,10g.
Colazione: Смак Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черкизово Корейка, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Мама Лама Творог с Черникой. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Babyfox Шоколад Молочный, Блины с Мясом. Snacks/Altro: Монетка Сыр Легкий, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|