Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 57,86g | Carb: 128,65g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Творожная Запеканка с Манкой, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Омлет с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен), Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива, Vitok Полезная Конфета. Pranzo: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Цитрусовый с Чабрецом и Ароматом Грейпфрута, Магнит Апельсин, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Экокультура Томаты Черри, Яблоко, Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Cena: ВкусВилл Молочный Шоколад с Фундуком , ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Манго, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Голубцы из Пекинской Капусты с Куриным Фаршем без Риса. Snacks/Altro: Американо, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина». Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate4ca
|