Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 69,48g | Carb: 129,95g.
Colazione: Bonvida Сироп Blue Curacao, Ашан Сливки 10%, Кофе, Волжанка Сметана 25%, Мёд, Блины на Молоке. Pranzo: Волжанка Сметана 25%, Блины на Молоке. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchiklyolchik
|