Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 146,60g | Carb: 110,13g.
Colazione: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta. Pranzo: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tereyağı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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