Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 54,20g | Carb: 110,06g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжанка Камамбер. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Дымов Сосиска Баварская, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Cena: За Родину Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Фундук Фундук, Караваево Молочное Мороженое. Di più...
|
|
1842 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|