Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 72,56g | Carb: 113,71g.
Colazione: 20231026 варенье, Село Зелёное Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, 20231102 грудка, 20231102 капуста, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Calve Американский Бургер Соус , Черный Кабан Ветчина Парме, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Altro: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Деликатеска Лепешка Roti, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|