Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 67,53g | Carb: 161,06g.
Colazione: Полевское Сметана 15%, Сахар, Полевское Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Творог 5%. Pranzo: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Гастроном Курица в Сливках. Cena: Сахар, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Всеслав Хлеб Старорусский, Рассольник. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|