Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 65,62g | Prot: 97,35g | Carb: 172,20g.
Colazione: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяноблин, Банан, Творог 0%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Cena: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Altro: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|