Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 38,05g | Prot: 86,79g | Carb: 80,97g.
Colazione: Вафли с маслом сл, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Cena: Fish House Консервы Горбуша. Snacks/Altro: Nutriversum Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|