Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 30,56g | Prot: 34,18g | Carb: 74,68g.
Colazione: Самокат Сырники, Кофе с Молоком. Cena: Шницель Куриный. Snacks/Altro: Вино Каберне Совиньон, Морковь. Di più...
|
|
2243 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di galimova.nr
|