Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 114,48g | Carb: 76,69g.
Colazione: BH Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Camponesa Leite Integral, Ovo, Pif Paf Presunto. Pranzo: Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ibituruna Mussarela. Snacks/Altro: Camponesa Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Laserenissima Doce de Leite, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Iogurte Natural, BH Requeijão Light. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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