Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 100,13g | Prot: 69,45g | Carb: 273,37g.
Colazione: Adria Torrada Integral, Claybom Margarina Sabor Manteiga, Café. Pranzo: President Manteiga sem Sal, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pizza Marguerita, Castanhas de Caju, Vigor Vitamina de Frutas. Cena: Sopa de Legumes com Macarrão, Baldoni Mel, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...
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2001 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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