Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 110,34g | Carb: 187,06g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Вязанка Колбаса Сливушка, Белый Хлеб. Pranzo: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриная Грудка с Овощами, Ашан Гранат. Snacks/Altro: Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|