|
Bom dia pessoal depois de muito tem volto para buscar o balde com um peso a mais sofrendo de muita crise de ansiedade com fe e esperando e ir em busca do meu resultado 🙏👏🏽🥲
|
71 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 23,31g | Prot: 41,99g | Carb: 86,57g.
Colazione: Mangas, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tomates. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aclaudiapj
|