Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 72,04g | Prot: 106,43g | Carb: 120,53g.
Colazione: Кофе, Комо Сыр Твёрдый Голландия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе, Красные Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Cena: Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalizag
|