Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 61,37g | Prot: 82,20g | Carb: 150,62g.
Colazione: Вкусно и Точка Сырные Колечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой. Cena: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Макдоналдс Чизбургер, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|