|
Сделаю пожалуй первую запись в журнале)))
За 79 дней смог дойти до середины пути к -35 кг. Сбросил 17.5 кг. Осталось ещё 17.5 кг.
Это была - самая простая часть)
Теперь предстоит в режиме "тюленя на зимовке"... сбросить ещё 17.5 кг. до весеннего потепления подумал я... и решил превратить цель "-35" в "-40". Округлим.
142.6 > 102.6
Спешить никуда не буду. К велогонке LaStrada 29 июня постараюсь быть как можно ближе к цели.
|
125,1 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 26,82g | Prot: 30,40g | Carb: 150,17g.
Colazione: Магнит Томаты Свежие, Магнит Соус Хреновина, Гречка Отварная. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Di più...
|
peso stabile
|