Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
658 kcal
|
Gras: 26,17g | Prot: 29,69g | Carb: 76,29g.
Colazione: Капучино, Zott Jogobella, Салат с Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|